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接下来是富足感，它需要我们在一个安全感的基础上进行拓展，让这种安定的意识频率与我们内在的能量连接，诞生盎然的生机和活力。这就是内在的富足感。
Paris, France.
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14.在自己生活的城市住一晚好酒店。
Los Angles, USA.
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大脑里有一种情绪快递员叫 5 - 羟色胺，负责传递开心的信号，如果快递员的基因出问题，信号传递就会乱套，人容易情绪低落。
Agra, India.
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守护好自己心灵的净土。
Paris, France.
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所以笑一笑，
Paris, France.
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94. 通过倾听特定频率的音乐或声音，平衡和调整身体的能量场，提升整体健康。
Los Angles, USA.
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84.深秋的时候把落叶踩得咔咔响，最好是梧桐树叶。
Agra, India.
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长期压力会让人变得爱钻牛角尖，总往坏处想，觉得自己没用、未来没希望，这种想法越陷越深，就容易抑郁。
Paris, France.
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